Досуг Общество Легенды и Мифы Живой мир Игры МАГАЗИН ДЛЯ ВСЕХ Полезное
1Пн
2Вт
3Ср
4Чт
5Пт
6Сб
7Вс
8Пн
9Вт
10Ср
11Чт
12Пт
13Сб
14Вс
15Пн
16Вт
17Ср
18Чт
19Пт
20Сб
21Вс
22Пн
23Вт
24Ср
25Чт
26Пт
27Сб
28Вс
29Пн
30Вт
31Ср
августа 2022
• Личный кабинет
Логин: (регистрация?) Пароль: (напомнить?)
• РЕГИСТРАЦИЯ
Свежие статьи Самые свежие статьи Вестника К

А вы знаете, что новый цикл, называемый годом, пройдёт не под знаком БЫКА? 

Полицейский из Подмосковья работал на ЦРУ, воевал в Донбассе и сел на 13 лет за госизмену. Мы с ним поговорили...

Мы выяснили у сопредседателя движения «Голос» Григория Мельконьянца, смогут ли теперь арестованные кандидаты продолжать борьбу за участие в осенних выборах.

Одна из самых запоминающихся участниц московского протеста — 17-летняя Ольга Мисик. Мы с ней поговорили...

Московские суды арестовали 29 июля не менее 40 человек, задержанных на акции протеста 27 июля, сообщает «ОВД-Инфо». Полный перечень решений можно посмотреть...

• Реклама
О веселом Отдохни с Вестником

Собрали для вас примеры импортозамещения из России и дружественных республик. Глядя на них, хочется то ли плакать, то ли смеяться.

15 мая на аукционе Christieʼs в Нью-Йорке была продана скульптура «Кролик» американского художника Джеффа Кунса. Цена лота составила 91 075 000 долларов — это новый аукционный рекорд для работы ныне живущего художника.

Работа Клода Моне из серии «Стога сена» продана на аукционе Sothebyʼs в Нью-Йорке за 110,7 миллиона долларов. Это рекорд аукционной цены для картин этого художника.

Елена Фернандес из Сальвадора, Бразилия, открыла свой маленький тату-салон и тут же получила невероятную популярность среди местных жителей...

• Новости мира
Член Совфеда Пушков не нашел причин возобновлять поставки газа «враждебно» Болгарии
Нет никаких причин для возобновления поставок российского газа в Болгарию, которая является враждебным государством по отношению к России, считает председатель комиссии Совфеда по информационной ...

Bloomberg: Россия побеждает на энергетических рынках вопреки санкциям
Россия одерживает верх в противостоянии с Западом на нефтяном рынке, несмотря на введенные против Москвы санкции. Такое мнение в статье для Bloomberg выразил обозреватель Хавьер Блас. Перевод ...

Разведчики ЛНР заявили, что украинские солдаты сжигают оставленные на поле боя тела
Бойцы разведывательного батальона народной милиции ЛНР обнаружили обгоревшие тела украинских военных во время разведвыхода под городом Соледар в ДНР, об этом они сообщили РИА Новости. По словам ...


Почему наша сила воли бессильна перед гормоном сытости      

Информация к новости
  • Просмотров: 1228
  • Комментариев: 0
  • Автор: Бэкки
  • Дата: 5-04-2018, 12:31
  • В закладки:
  • 0
5-04-2018, 12:31


Гормоны – это очень сложная система, потому что от них зависит хорошая работа очень многих органов человеческого организма. По этой причине знания о них необходимы всем и каждому.

Однако, до недавнего времени ученые не знали о существовании одного невероятно важного гормона лептина, который держит под контролем остальные гормоны, а также некоторые процессы нашего мозга.

Гормон лептин

Лептин открыли в 1994 году, и данное открытие потрясло научный мир. Помимо того, что гормон ранее был неведом, он оказался настолько важным, что экспертам пришлось даже пересмотреть своё отношение к жиру. До того, как мир узнал о существовании лептина, диетологи-ученые полагали, что жировые клетки – это огромный склад энергии, бесформенная пассивная масса, которая уродует фигуру человека.

Почему наша сила воли бессильна перед гормоном сытости

После открытия гормона жир стал восприниматься как изящный и капризный эндокринный орган. За что же отвечает лептин?

Лептин является главным управленцем поведенческой реакции на недоедание и правителем эндокринными клетками. Другими словами, лептин – это самый настоящий гормон сытости, которые оказывает влияние на наши эмоции, желания съесть что-то и наше поведение в момент поиска чего-то вкусненького.

Этот гормон выделяется во время еды специальными липоцитами. После этого посредством центра аппетита гормон говорит мозгу о том, что организм насытился. Именно так гормон ведет себя в организме здорового человека. В первое время после открытия гормоны ученые радовались, так как полагали, что он поможет справиться с неуемным аппетитом людей с лишним весом. Однако, мнение оказалось ошибочным.

Гормон сытости лептин

Почему наша сила воли бессильна перед гормоном сытости

Исследования показали, что в организме человека с нарушенной функцией метаболизма лептин содержится слишком в большом количестве, однако центр аппетита совсем не реагирует на подаваемые гормоном сигналы. Такое состояние назвали устойчивостью к лептину.

Иными словами, у страдающих ожирением людей сигналы лептина не поступают в центр аппетита, поэтому мозг полагает, что еды не было, тем самым аппетит остается неимоверно высоким, и возрастает желание поглощать в больших количествах калорийную еду.

Почему наша сила воли бессильна перед гормоном сытости

Наличие желания похудеть наряду с выбором голодания или строгих диет не помогут человеку, если не учесть резистентность к лептину. Даже если человеку все-таки удастся избавиться от лишних килограммов, спустя какое-то время они к нему вернутся как бумеранг.

Ученые также выяснили, что резистентность к лептину бывает не только у полных людей, она наблюдается и у людей худощавого телосложения с нарушенными метаболическими процессами. Не менее важным открытием стало воздействие резистентности к лептину на репродуктивную систему человека и его иммунитет: высокое содержание гормона провоцирует образование и развитие хронических воспалительных процессов.

Гормон лептин за что отвечает

Почему наша сила воли бессильна перед гормоном сытости

Нестабильный уровень гормона оказывает отрицательное воздействие на плотность костной ткани, суставы легче повреждаются. Чем больше гормона лептина у вас в крови, тем более серьезные повреждения грозят вашим суставам.

Очень большую опасность предоставляет вклинивание лептина в активность других гормонов. Иными словами, перед тем, как начать налаживать работу надпочечников, половых желез и щитовидки, нужно разобраться с лептином, восстановив его баланс.

После открытия лептина на него были возложены серьезные ожидания. Ученые полагали, что прибыль потечет к ним в руки. Однако, по сей день еще не придумали средство, которое может заставить лептин работать на пользу человека. Влияние на него может оказать исключительно полное изменение питания и образа жизни. Только так он сможет помочь страдающему от ожирения человеку и не будет укорачивать жизнь.

Почему наша сила воли бессильна перед гормоном сытости

Переход на правильный режим питания и занятия спортом – это всем известные основные помощники в борьбе с лишними килограммами. Для того, чтобы восстановить уровень лептина и чувствительность к нему, нужно есть некоторые продукты, которые помогут гормону вырабатываться и при этом, не будет откладываться лишний вес.

Жир гормон

Где же можно найти лептин? В основной своей массе это фрукты и овощи, которые, помимо прочего, содержат в себе богатый минерально-витаминный комплекс. Еще к продуктам, которые нормализуют уровень лептина в организме, относят крупы, сухофрукты, говядину и индейку, йогурт, нежирный творог, кунжут, бобовые, тыквенные семечки.

В заключении отметим, что перед тем, как решать какие-то свои проблемы со здоровьем, не поленитесь проверить свой организм на чувствительность к лептину. Если у вас найдется резистентность к этому гормону, то он может стать вашим злейшим врагом.

Источник





Вернуться   ==   Сообщить об ошибке? ==  Просмотров: 1228  ==  Комментариев: 0    Автор: Бэкки


Дорогие друзья! У нас появилась официальная группа вконтакте: http://vk.com/vestnik_k - теперь следить за нашими новостями еще удобнее!
поделиться с друзьями     
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться, либо войти на сайт под своим именем, чтобы получить доступ ко всем ресурсам сайта.

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
  • На Главную
  • Реклама
    Новости мира
    Член Совфеда Пушков не нашел причин возобновлять поставки газа «враждебно» Болгарии
    Нет никаких причин для возобновления поставок российского газа в Болгарию, которая является враждебным государством по отношению к России, считает председатель комиссии Совфеда по информационной ...

    Bloomberg: Россия побеждает на энергетических рынках вопреки санкциям
    Россия одерживает верх в противостоянии с Западом на нефтяном рынке, несмотря на введенные против Москвы санкции. Такое мнение в статье для Bloomberg выразил обозреватель Хавьер Блас. Перевод ...

    Разведчики ЛНР заявили, что украинские солдаты сжигают оставленные на поле боя тела
    Бойцы разведывательного батальона народной милиции ЛНР обнаружили обгоревшие тела украинских военных во время разведвыхода под городом Соледар в ДНР, об этом они сообщили РИА Новости. По словам ...

    Вверх
    Вверх